Glucadol goed voor kraakbeen in de gewrichten*

Glucadol

We doen het elke dag: bewegen. Het gaat zo vanzelf dat je er bijna niet over nadenkt. Toch is het goed om dat af en toe wél te doen. En u af te vragen: hoe zorg ik goed voor mijn gewrichten? Glucadol kan als aanvulling op uw voeding een antwoord zijn. Glucadol is een voedingssupplement en het ingrediënt mangaan* speelt een rol bij de opbouw van het kraakbeen in de gewrichten.

> Meer over Glucadol

Tips & adviezen

Beweeg iedere dag

Zorg ervoor dat u iedere dag minimaal 30 minuten beweegt. Ga lekker zwemmen of trek goede schoenen aan voor een wandeling.

Neem voldoende nachtrust

Uw lichaam is gebaat bij een goede nachtrust. Ontspan voor u naar bed gaat. Zorg voor goede ventilatie gedurende de nacht en een goed matras

Gezonde voeding

Gezonde voeding levert de voedingsstoffen die het lichaam nodig heeft om goed te functioneren. Eet dagelijks volgens de Schijf van Vijf en wees zuinig met zout.